Ամռանը երեք հիմնական խնդիր կա՝ շոգ եղանակը, հեշտ քրտնելը, և ամենասարսափելին այն է, որ դեմքը հակված է պզուկների, ամռանը եղանակը շոգ է, ցողունային համակարգն ավելի ակտիվ է, իսկ դեմքը հաճախ յուղոտ է։ .
Ինչու՞ է հեշտ ամռանը հաճախակի պզուկներ ձեռք բերել:
1. Ամռանը ակտիվ նյութափոխանակություն
Շոգ էր ու խոնավ։Համեմատած այլ եղանակների հետ՝ ամռանը շրջակա միջավայրում բակտերիաները հեշտ են բազմանում, մարդու օրգանիզմի նյութափոխանակությունը ուժեղ է, ճարպագեղձերի արտազատումը ուժեղ է, իսկ ծակոտիները հեշտությամբ փակվում են կեղտոտ իրերով։
2. Կյանքի անկանոն գրաֆիկ
Հատկապես նրանց համար, ովքեր սիրում են ուշ ժամերին արթուն մնալ և ուշ քնել, պետք է իմանան, որ ժամը 11:00-ից 3:00-ն ամենալավ ժամանակն է դետոքսիզացիայի համար։Եթե մարմինն այս պահին չի հանգստանում, տոքսինները կկուտակվեն մարմնի վրա և կառաջացնեն պզուկների աճ:
3. Սառը ըմպելիքներն ու քաղցրավենիքները բերանում պահեք
Եղանակը շոգ է, պաղպաղակ սառը ըմպելիքները, ձմերուկի բոլոր տեսակի նրբությունները չեն կարող դադարել ուտել։Երբ բերանը հարմար է, մաշկը տառապում է:Այս մթերքները պարունակում են մեծ քանակությամբ շաքար, որը կարող է արագ ներծծվել ուտելուց հետո։Արյան շաքարն օրգանիզմում արագորեն բարձրանում է՝ խթանելով օրգանիզմը մեծ քանակությամբ ինսուլին արտադրելուն, որն անուղղակիորեն նպաստում է արական հորմոնների արտազատմանը։Մաշկը խթանում է հորմոնները, և ճարպագեղձերն ավելի շատ յուղ են արտազատում, խցանում են ծակոտիները և պզուկները, որոնք ժամանում են ըստ նշանակման:
4. Քրտինքը կարող է պզուկներ առաջացնել
Երբ մաշկը քրտնում է, քրտինքի ջուրը գոլորշիանում է, իսկ աղը մնում է մաշկի մակերեսին։Աղի այս կուտակումն օգնում է բակտերիաների աճին, ինչը պզուկների սիրված միջավայրն է:
5. Վատ սովորությունները նույնպես կարող են պզուկների պատճառ դառնալ
Դեմքի հաճախակի հպումը նույնպես հակված է պզուկների։Ձեռքերի վրա շատ բակտերիաներ կան, հատկապես ամառային միջավայրում ինքնին ավելի հավանական է, որ բակտերիաներ բուծեն:Եթե դուք հաճախ եք դիպչում ձեր դեմքին՝ առանց ձեռքերը լվանալու, ապա բակտերիաները կբերվեն ձեր դեմքին, ինչը կհանգեցնի պզուկների առաջացման։
Պզուկների դեմ խորհուրդներ
Ամռանը մաշկի ճարպի արտազատումը ավելի ուժեղ է, քան մյուս եղանակներին։Պզուկները կանխելու համար ամենակարևորը մաքրումն ու պահպանումն է:Բավական է բարեխիղճ և արդյունավետ մաքրում օրական մեկ անգամ։Պատշաճ կերպով օգտագործեք մաքրող դիմակ՝ ծակոտիները չփակելու, մաշկը չոր պահելու և պզուկների առաջացումը կանխելու համար:Հատկապես սպորտ սիրող մարդկանց մոտ նրանք շատ կքրտնեն, ուստի պետք է հաճախակի լոգանք ընդունել, որպեսզի հեշտությամբ չգրգռվեն պզուկներն ու պզուկները։
1. Նվազեցրեք ուշ արթուն մնալը
Ուշադրություն դարձրեք բավականաչափ քուն ստանալու համար:Միևնույն ժամանակ զգույշ եղեք, որ պզուկները ձեռքերով չսեղմեք՝ վարակվելուց և սպիներից խուսափելու համար։
2. Գիտական դիետա
Պզուկների աճի շրջանում աշխատեք ավելի քիչ ուտել յուղ պարունակող և ճարպային մթերքներ, ինչպիսիք են տապակած և խորոված մթերքները, ինչպես նաև հնարավորինս շատ թեթև սնունդ ուտել:Կերեք և խմեք ավելի քիչ քաղցր մթերքներ, ինչպիսիք են կաթով թեյը և մրգային թեյը, որոնք բոլորը սիրում են խմել ամռանը:Հեշտ է զայրանալ, իսկ ավելի հեշտ է ավելի շատ յուղ արտադրել, ինչը կառաջացնի խցանված ծակոտիներ և կսրի պզուկները։
3. Մնացեք երջանիկ
Էմոցիոնալ վերելքներն ու վայրէջքները կազդեն նաև մարդկանց էնդոկրին համակարգի վրա:Երբ էնդոկրինը հավասարակշռությունից դուրս է, պզուկները կհայտնվեն:Այսպիսով, կարևոր է նաև ձեզ երջանիկ պահելը:
4. Ընտրեքհակապզուկային մաշկի խնամքի լուծույթապրանքներ, որոնք համապատասխանում են ձեզ
Պզուկների հակված յուղոտ մաշկի համար մաշկի խնամքի միջոցներ ընտրելը, որոնք վերահսկում են յուղի արտազատումը, մաքրում են ծակոտիները և խորը խոնավեցնում, կարող են ավելի լավ բարելավել պզուկների խնդիրները:
Բնական պզուկների դեմ մաշկի խնամքի անվտանգ բուժում մասնավոր պիտակ
Պզուկների դեմ մաշկի խնամքի բնական անհատական անհատական հավաքածուն մաշկի խնամքի միջոց է, որը հարմար է մաշկի բոլոր տեսակների համար:Լինի դա յուղոտ մաշկ, համակցված մաշկ կամ պզուկ մաշկ, այն կարող է ձեզ ավելի արդյունավետ խոնավեցնող և հակաակնե ազդեցություն ունենալ:
Private Label Anti-Acne Solution մաշկի խնամք
Այս օրգանական հակապզուկների և պզուկների դեմքի գելը կատարյալ միջոց է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են վերականգնել առողջ, առանց բծերի մաշկը:Այն մշակված է օրգանական ամենաբարձր չափանիշներին համապատասխան և զերծ է սինթետիկ բուրմունքներից, ներկերից և նավթից ստացված արտադրանքներից:
Հրապարակման ժամանակը՝ օգոստոսի 24-2023